肚子里的宝宝能够看见东西么？胎儿什么时候可以看到？

孩子刚出生时视力很差，近乎盲人，在肚子里的时候更是看不清东西，但是能发现光亮，如果有强光照射，胎儿会下意识地去遮挡，光线。

眼睛的发育过程怀孕7周时，眼睛部分有两个黑点，这是眼珠。

怀孕8周时，眼睑开始出现褶痕，两眼位于头部两侧，距离很宽。

怀孕9周时，眼睑覆盖住了眼睛，但是不能控制眼睛闭合。

怀孕10周时，眼睛到了正常位置。

怀孕11周时，眼睛的虹膜开始发育。

怀孕14周时，孩子会做斜眼的动作。

怀孕15周时，眼睛能够眯着斜视。

怀孕19周时，视觉在大脑中占据了专门的区域，有光线照进来时，他会用手遮挡。

怀孕20周时，宝宝的眼珠会转来转去。

怀孕23周时，视网膜逐渐形成，具有了微弱的视力，可以模糊地看见东西。

怀孕28周时，眼睛开闭自如。

怀孕30周时，眼睛时开时闭，会随着光线明暗做出变化，明亮时闭上眼睛、昏暗时睁开眼睛。

怀孕31周时，眼睛喜欢追随光源。

胎儿的眼睛基本上就处于这种模糊的、看见光亮的状态。胎儿出生以后能看到东西，但是视力很差，仅为成人的1/30，视野只有45度左右，只能追视水平方向和眼前18～38公分的人或物。

孕期因素影响孩子视力发育有资料显示，50%新生儿近视眼和宫内发育迟缓、低出生体重、早产有关系，所以孕妈妈一定注意孕期营养、预防早产。

1、孕期营养

维生素A在维持正常视觉发育方面起着十分重要的作用，如果缺乏维生素A， 会影响视网膜视杆细胞感光物质(视紫红蛋白)的合成，从而影响感光及视觉传导。

有报道称，锌在维持正常视力发育中有着重要意义，补充锌可以改善低体重儿的视力发育状况。同样，铁也会影响到顺利发展。

所以，孕妈妈在孕期，一定不要偏食，多摄入富含维生素 A 、铁 、锌等营养素的食物。尤其是在怀孕23周左右时，使视网膜形成的关键时期，一定注意摄入充足的营养。

如果孕妈妈孕期营养缺乏，胎儿可能会出现发育迟缓的问题，所以孕妈妈要注意均衡营养。按时产检，注意胎儿发育情况，及时补充营养。

2、预防早产

到了孕中晚期，胎儿容易早产，要积极预防。

注意身体健康：如果出现糖尿病、高血压的妊娠疾病，一定及时治疗，防止造成早产。

避免劳累和外部刺激：不要长时间采用下蹲的方式，防止挤压腹部，如果有蹲着取物体，尽量找人代劳。不要到人员拥挤的公共场所去，防止挤到肚子。

注意休息：注意劳逸结合，尽量采取左侧卧位睡姿，给胎儿提供更多的氧气，减少宫颈口的压力。

避免夫妻生活：因为前列腺素可能会引起宫缩，腹部也容易受到刺激而早产。

保持愉快的心情：有时心态不好也是早产的诱因，所以出现情绪波动时注意缓解。

不吸烟不喝酒：不要吸烟也不要酗酒，防止影响胎儿发育不良。

综上所述，胎儿眼睛的发育是有一定规律的的，在肚子里时几乎看不到东西，视力的好坏也收到孕妈妈的影响。

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二胎宝妈，高级育婴师，个性化训练指导师，多平台原创作者。爱孩子、爱生活，愿与万千妈妈分享育儿经验，关注我，获取更多育儿知识。